HJEMMETRENING: online styrketrening

HJEMMETRENING: Trines Treningsglede tilbyr online styrketrening for hele landet året rundt. Og utegrupper i Bærum/Oslo vest. DESSUTEN – høsten 2021 gjentar jeg suksessen med «Trines Treningsglede treningshelg» på Vestlia Resort Geilo. Følg med her for info og påmelding!!! Og hiv deg meg 🙂  

I dette innlegget får du løpende informasjon om aktuelle grupper/kurs med meg.

HJEMMETRENING: ONLINE GENERELL STYRKETRENING

ÅRET RUNDT: Dette medlemskapet passer for alle som vil trene seg generelt sterkere. Du kan gå inn på abonnement eller velge 1 måneds medlemskap (ingen bindingstid!). Treningstilbudet gjelder året rundt og du kan bli medlem og starte hvilken som helst dag! På sommeren legges det til rette for ferietrening der du er. Les mer om treningen HER! 

HJEMMETRENING: ONLINE STYRKETRENING FOR VEKTREDUKSJON:

ÅRET RUNDT: Dette medlemskapet passer for alle som skal ned i vekt (og holde vekten stabil) og bli sterkere. Du kan gå inn på abonnement eller velge 1 måneds medlemskap (ingen bindingstid!). Treningstilbudet gjelder året rundt og du kan bli medlem og starte hvilken som helst dag! På sommeren legges det til rette for ferietrening der du er! Les mer om treningen HER!

HJEMMETRENING: Online styrketrening FOR NYBAKTE MAMMAER:

8 ukers kurs: For halv pris får du tilgang til en lukket tidligere kursgruppe med økter du kan bruke over en 8 ukers periode. Medlemskapet passer for alle som ønsker å komme i gang med trygg og smart trening etter fødsel, som bygger bro til normal trening og gjerne vanlig online styrkegruppe hos Trines Treningsglede. Les mer om treningen HER!

MOTBAKKEGRUPPE Oslo vest

ÅRET RUNDT: Tirsdager fra 18, alt ettersom hvilken gruppe du deltar i, trener vi ved å gå eller løpe i motbakker i Oslo vest (ved Bogstad og Midtstuen). Treningen er skånsom og effektiv og passer for den som vil få bedre kondis ved å gå. Les mer om motbakketreningen på bloggen HER. Ta gjerne kontakt for spm: trine@trinestreningsglede.no 

♥♥♥

Ikke nøl med å ta kontakt hvis du har spørsmål eller ønsker å melde deg på!

Mail: trine@trinestreningsglede.no

Beste hilsen Trine, trener

(personlig trener, gruppetrener, utetrener, online-trener)

Min Facebook-side finner du HER 

Min Instagram finner du  HER 

Mine treningsgrupper/kurs finner du HER

Påmelding til online styrketrening gjør du HER! 

Kontakt meg: trine@trinestreningsglede.no