Utmattelse MÅ til under styrkeøkten – også hjemme! Her er tipsene

februar 5, 2021

Sjefsøvelsen for flat mage?

februar 4, 2021

Flerleddsøvelser vs isolasjonsøvelser – hva skal du velge?

januar 29, 2021

Varig ned i vekt? Tren dette!

januar 21, 2021

Test deg i bedre form – her er enkle tips og tester

januar 13, 2021

Fordelene med frie vekter + frivektsøvelser

januar 12, 2021

Tre solide styrkeøkter hjemme denne uken

januar 10, 2021

Styrkeøvelser med frie vekter – med god veiledning

januar 8, 2021

Styrkeøvelser med vektstang

januar 8, 2021

NYTTÅRSGAVE: De to første mnd GRATIS – MELD DEG PÅ online styrketrening nå!

januar 1, 2021

Her er FØRJULSØKTENE – vi starter i dag!

november 30, 2020

Lavterskel førjulsøkter på 15 minutter «LIVE» med meg – BLI MED!

november 26, 2020