#egenreklame

TREN DEG I FORM

HJEMME

med Trines Treningsglede online styrketrening

KNALLTILBUD NÅ:

Meld deg på innen søndag 5.februar

kl 24

og få de 2 første mnd GRATIS!

Har du ikke kommet i gang ennå? Det er ikke for sent å begynne og trene styrke nå! Jeg vil ha med alle. Styrketrening er egenomsorg.

KJÆRLIGHETSGAVE: Februar er måneden for å spre kjærlighet og omsorg til seg selv og andre. Innen søndag kan du og de du er glade få et godt tilbud på «Trines Treningsglede online styrketrening» (for vektreduksjon). Tren gratis styrke hjemme i to mnd etter instruksjoner fra meg på skjermen. I lukket Facebook-gruppe serverer jeg deg hele opplegget og gir oppfølging og svarer på spørsmål om trening når du ønsker det. Du har meg i lomma og får hjelp til alt du trenger!

MELD DEG PÅ HER innen fristen 5.februar kl 24.00! 

Ingen bindingstid!

Som du ser på påmeldingssiden, gjelder det meget gode tilbudet begge de to online styrkegruppene jeg har, for 1) økt generell styrke og  2) for vektreduksjon. Felles for gruppene er:

• 2 mnd gratis, deretter 490 kr pr mnd.
• Ingen bindingstid.
• To styrkeøkter ukentlig, hovedsakelig ved «livesendinger». Du trener når du vil!
• Et stort arkiv med bredt utvalg av økter til «offline»-perioder og fritt bruk.
• Motiverende fellesskap og kort vei til Trine/PT/svar på spm.
• Personlig oppfølging hvis du ønsker det, på mail.

Les mer om hver enkelt gruppe her;

HVILKEN PASSER BEST FOR DEG?

1. Gruppen for økt generell styrke heter «Trines Treningsglede online generell styrketrening». Les mer om gruppen her
2. Gruppen for den som skal ned i vekt heter «Trines Treningsgledes online styrketrening for vektreduksjon»  Les mer om gruppen her

Les suksesshistorier fra medlemmer her:

Anita (49) trenete bare kondisjon før: Ned 10 cm i midjen, betydelig sterkere og «hekta» på styrketrening

Sissel ned 40 kilo med Trines Treningslede online styrketrening

Elin Moe (45) har blitt sterkere, strammere og smalere med Trines Treningsglede online styrke

Lisbeth (56) fikk Trine som personlig trener hjemme i stuen

Åse (64) fikk sving på faste styrkevaner rett før penssjonsaldere: – Vektreduksjon er ikke den viktigste effekten

Gina (55) begynte å trene styrke med Trine – gikk ned 9 kilo

 Sissel (53) kom i form med Trines Treningsglede online styrketrening 

 Anna (26) gikk fra jojo-trener til ivrig «stayer» på Trines online styrketrening

Hjemmetrening er fortsatt i vinden

Å trene hjemme passer bedre og bedre for flere og flere, og er noe mange vil om dagen. Mitt onlinetilbud skiller seg ut ved at jeg i hovedsak sender økter «live». Du vil oppleve kontakten med PT som nær, og øktene og miljøet som ekte og autentisk.

Jeg ser ikke dere som trener, men dere ser meg og jeg instruerer nøye slik at alle alltid vet hva de skal gjøre. Treningen passer alle fordi jeg tilpasser øvelsene til ulike nivåer. Slik er det også gode progresjonsmuligheter over tid.

Ved å trene online sparer du tid, krefter, stress og bekymringer. Du får trent uten å måtte dra hjemme fra. Du slipper treningssenter, som du kanskje kvier deg for eller ikke trives på. Du blir sterkere og kommer i form på en fleksibel måte, som passer ypperlig sammen med kondisjonstrening.

Alle kan og alle bør

All treningen og kontakten etter innmelding skjer på Facebook i lukket gruppe, derfor kan alle du trene med meg, uansett hvor du er og hvor du bor. Treningen og dermed vanene er lett å ta med seg på ferie, reise og på hytta. Derfor er helårskonseptet svært lønnsomt for både lommeboken og formen. Og – det er lett å bli en helårstrener!

Med livesendinger og et bredt utvalg i arkivet kan du trene styrke når som helst og så ofte du vil. Muligheten for å trene seg i knallform er der!

Styrketrening er anbefalt for ALLE, og jo eldre du blir, jo viktigere blir det. Ikke utsett det! Hiv deg med, velkommen skal du være. Du får helseeffekt både psykisk og fysisk og et miljø rundt hjemmetreningen.

Test konseptet gratis

Med hele to gratis prøvemåneder får du virkelig testet konseptet og kommet skikkelig i gang. Det er god tid til lære om styrketrening, etablere vaner og bli bitt av basillen.Etter 6-8 uker vil du også merke resultater, motiverende! Trening gir energi og hjelper alltid, ikke bare fysisk med også psykisk, og ikke bare på styrken og holdningen men også på forbrenningen og vekten. Meld deg på her nå innen søndag 5.februar kl 24.00!

Fristen er søndag 5.februar kl 24.00!!!

Da håper jeg vi trenes, og får tettere kontakt i året som kommer. Gleder meg vilt!

Har du spørsmål, send meg en mail: trine@trinestreningsglede.no

Trine

Følg meg på Facebook HER og få med deg alt som skjer i 2021.

Følg meg på Instagram HER og få inspirasjon i det nye året.

Bli med i Facebook-gruppen HER hvor jeg kaster ut utfordringer knyttet til helse og trening gjennom året.

MELD DEG PÅ TRENINGSHELG PÅ VESTLIA til høsten 2021 HER

Kontakt meg: trine@trinestreningsglede.no