Tren gratis til 6.januar – meld deg på i dag

Styrkeuka 2022 er på hell og jeg vil vise deg hvordan du kan utføre styrketrening på en enkel måte HJEMME – med egen kropp og enkelt utstyr.

De fleste trenger styrketrening sårt, og jo eldre vi blir jo mer haster det å komme i gang.

Som medlem i en av mine online styrkegrupper treninger du ikke god erfaring fra før. Du får god veiledning og instruksjon og lærer deg grunnleggende teknikk.

Treningen passer for alle ved at jeg gir alternative nivåer og øvelser, og du velger vektene du trenger.

MELD DEG INN innen i dag søndag 6.november HER og tren gratis resten av november, hele desember og litt til. #egenreklame

Du angrer ikke, det er både gøy og hyggelig å trene styrke og gevinstene er store på både helse, funksjon og velvære.

VELKOMMEN!

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *