#egenreklame
Hver tirsdag kveld «året rundt» har jeg utegrupper i marka hvor vi bruker motbakkene for å bedre kondisjonen. Det er enkel, effektiv og veldig hyggelig trening!
Nå om vinteren, i kulden og mørket, er det ekstra god drahjelp å ha en forpliktelse og en hyggelig gjeng med damer som står og venter på deg. Og selv om det likevel kan være tøft å komme opp av sofaen og over dørstokken er det utelukkende gode følelser når økten er i gang og i boks.
Treningen passer for alle da man kan velge om man går eller løper. Øktene er lagt opp slik at ingen verken sinker andre eller trenger å vente på de andre. Alle får tatt seg ut på sitt nivå.
Trines Treningsglede motbakkegruppe foregår i Oslo vest, enten ved Midtstuen eller Bogstad, på tirsdagskveldene kl 18 og 19.
Har du lyst til å bli med, eller teste?
NESTE OPPSTART: Tirs 18.januar – ledige plasser!
Ta kontakt for påmelding snarest: trine@trinestreningsglede.no OG BLI MED DU OG
Les mer om Trines Treningsglede motbakketrening i marka her
Håper vi sees!
Trine
MELD DEG PÅ TRINES TRENINGSGLEDE ONLINE GENERELL STYRKETRENING HER (første mnd er gratis, ingen bindingstid)
MELD DEG PÅ TRINES TRENINGSGLEDE ONLINE STYRKETRENING FOR VEKTREDUKSJON HER (første mnd gratis, ingen bindingstid)
Kom i form med ett av mine 8 ukers gå-, jogge eller sykkelprogram HER
Følg meg på Facebook HER og få oppdateringer om nye blogginnlegg, gratis livesendinger og ting som skjer.
Følg meg på Instagram HER og få inspirasjon fra min hverdag på og utenfor trening
Bli med i Facebook-gruppen HER hvor jeg kaster ut treningsutfordringer gjennom året, der vi alle kan dele treningsøkter og opplevelser underveis
Kontakt meg: trine@trinestreningsglede.no