HØSTTILBUD med 2 måneder gratis ONLINE STYRKETRENING – MELD DEG PÅ NÅ!

#egenreklame

KOM I FORM OG/ELLER NED I VEKT

HJEMME

med Trines Treningsglede online styrketrening

KNALLTILBUD EN HEL UKE:

Meld deg på innen kl 24 søndag 19.september og få 2 mnd GRATIS!

Kom i form hjemme i høst – ved trygg, effektiv og lystbetont styrketrening – med meg som instruktør på skjermen!

HØSTTILBUDET gjelder alle nye online medlemmer/abonnenter og du kan velge mellom gruppen for «generelt økt styrke» eller «styrke for vektreduksjon».

MELD DEG PÅ NÅ – KLIKK PÅ DEN BLÅ KNAPPEN HER!

de to første månedene er gratis

Ingen bindingstid

Er du usikker på hvilken gruppe som passer best for deg og ditt mål kan du lese mer om hver enkelt gruppe her;

HVILKEN PASSER BEST FOR DEG?

  1. Gruppen for økt generell styrke heter «Trines Treningsglede online generell styrketrening». Les er om gruppen her
  2. Gruppen for den som skal ned i vekt heter «Trines Treningsgledes online styrketrening for vektreduksjon»  Les mer om gruppen her

Les suksesshistorier fra online-medlemmer her:

Elin Moe (45) har blitt sterkere, strammere og smalere med Trines Treningsglede online styrke

Lisbeth (56) fikk Trine som personlig trener hjemme i stuen

Åse (64) fikk sving på faste styrkevaner rett før penssjonsaldere: – Vektreduksjon er ikke den viktigste effekten

Gina (55) begynte å trene styrke med Trine – gikk ned 9 kilo

 Sissel (53) kom i form med Trines Treningsglede online styrketrening 

 Anna (26) gikk fra jojo-trener til ivrig «stayer» på Trines online styrketrening

Hjemmetrening er i vinden om dagen

Å trene hjemme passer bedre og bedre for flere og flere, og er noe mange vil om dagen fordi det er trygt, smittefritt og tidseffektivt.

Mitt onlinetilbud skiller seg ut ved at jeg i hovedsak sender økter «live» og du vil oppleve kontakten med PT som nær, og øktene som ekte og autentiske. Samtidig kan du trene når du vil med et rikt utvalg lagrede økter.

Som onlinetrener har jeg stor fokus på effekt, motiverende variasjon, nøye instruksjon, tydelig veiledning og tilpasninger til ulike nivåer. Du får dessuten den individuelle oppfølgingen du måtte trenge og ønske på mail.

Du sparer tid, krefter og stress ved å slippe å dra hjemmefra. Du slipper treningssenter, som du kanskje kvier deg for eller ikke trives på. Du blir sterkere og kommer i form på en fleksibel måte, som passer ypperlig sammen med kondisjonstrening. Du investerer i håndvekter og form du har glede av resten av livet.

Alle kan og alle bør

Så sant du har Facebook og håndvekter kan du trene med meg, uansett hvor du bor og hvilket nivå du er på. Fylte vannflasker kan fungere i starten og i korte perioder. Treningen og dermed vanene er lett å ta med seg på ferie, reise og på hytta. Derfor er helårskonseptet svært lønnsomt og forutsigbart for både lommeboken og formen.

Alt foregår i lukket Facebook-gruppe. Du trener hjemme, eller der du er, etter instruksjoner fra meg på skjermen. Med livesendinger og et bredt utvalg i arkivet kan når som helst og så ofte du vil.

Med mitt konsept er det enklere og motiverende å bli helårstrener.

Styrketrening er anbefalt os ALLE, og jo eldre du blir, jo viktigere blir det. Ikke utsett det! Hiv deg med, velkommen skal du være.

Test konseptet gratis

Med hele to gratis prøvemåneder får du virkelig testet konseptet og kommet skikkelig i gang. Det er god tid til lære om styrketrening, etablere vaner og bli bitt av basillen. Etter 6-8 uker vil du også merke resultater, motiverende! Trening gir energi og hjelper alltid, ikke bare fysisk med også psykisk, og ikke bare på styrken og holdningen men også på forbrenningen og vekten. Meld deg på her nå innen søndag 19. september kl 24.00!

Da håper jeg vi trenes, og får tettere kontakt i høstmørket og i året som kommer. Gleder meg vilt!

Har du spørsmål, send meg en mail: trine@trinestreningsglede.no

Ønsker deg en knakende god og sterk treningshøst med oss!

Hilsen Trine

♥♥♥

MELD DEG PÅ ONLINE GENERELL STYRKETRENING HER
MELD DEG PÅ ONLINE STYRKETRENING FOR VEKTREDUKSJON HER
Kom i form med ett av mine 8 ukers gå-, jogge eller sykkelprogram HER
Følg meg på Facebook HER og få oppdateringer om nye blogginnlegg og ting som skjer. NESTE GRATIS LIVESENDING PÅ FACEBOOK-SIDEN får du vite om snart.
Følg meg på Instagram HER og få inspirasjon fra min hverdag på og utenfor trening
Bli med i Facebook-gruppen HER hvor jeg kaster ut treningsutfordringer gjennom året, der vi alle kan dele treningsøkter og opplevelser underveis.
MELD DEG PÅ TRENINGSHELG PÅ VESTLIA til høsten HER
Kontakt meg: trine@trinestreningsglede.no

4 kommentarer

  1. Kari Heksem

    Hei, jeg vil gjerne prøve, men kan ikke bruke beina for øyeblikket. Tror det blir operasjon om ikke lenge. Har jeg noe utbytte av denne form for trening? Jeg kan heller ikke trene for lenge om gangen.

    1. Trines Treningsglede

      Hei, de aller fleste øktene innebærer at vi står på, belaster og trener bena. Men du kan selvsagt unngå alle disse øvelsene. Men det vil jo bli en del du da må unngå. Evt om du finner noen favorittøkter i arkivet som egner seg bra, og kjører de til du kan bruke bena?

  2. Hva koster det etter 2 mnd?

    1. Trines Treningsglede

      499,-

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *